Μυϊκός τόνος

Τι είναι ο μυϊκός τόνος:

Ο μυϊκός τόνος είναι η ακούσια κατάσταση της φυσικής συρρίκνωσης των μυών του σώματος, που είναι υπεύθυνη για την ανάληψη δράσης τους όποτε είναι απαραίτητο.

Τα ερεθίσματα των νεύρων είναι υπεύθυνα για τον μυϊκό τόνο, κατάσταση στην οποία οι μύες συναντώνται συνεχώς.

Χωρίς τον μυϊκό τόνο, οι μύες θα είναι σε πλήρη ανάπαυση ( hypotônus ), κατάσταση που θα εμπόδιζε την άμεση κίνηση του. Η απώλεια του μυϊκού τόνου εμφανίζεται όταν υπάρχει τραυματισμός του νεύρου που είναι υπεύθυνος για τη διατήρηση του μυός σε ημιαγωγό.

Δεν πρέπει να συγχέουμε την κατάσταση της υποτονίας (απώλεια του μυϊκού τόνου) με τη φυσιολογική πενιχρότητα που προκαλεί ο καθιστικός τρόπος ζωής, οπότε ο μυϊκός τόνος μπορεί εύκολα να ανακτηθεί με τακτική σωματική δραστηριότητα.

Από την άλλη πλευρά, η υπερτονία συνίσταται στην ανώμαλη αύξηση του μυϊκού τόνου. Αυτή η κατάσταση είναι συνήθως η συνέπεια κάποιων νευρολογικών παθολογιών ή κίνητρο από συναισθηματικές εντάσεις.

Οι συναισθηματικές εντάσεις, με τη σειρά τους, προκαλούν αισθήσεις μυϊκών εντάσεων, οι οποίες προκαλούν στο σώμα να καταναλώνει περισσότερη ενέργεια από το κανονικό, προκαλώντας κόπωση και πόνο στους μύες.

Δείτε επίσης: το νόημα της Υπερτροφίας και του Τροφισμού.