Άγχος

Τι είναι το Άγχος:

Το άγχος είναι μια ψυχική κατάσταση ανησυχίας ή φόβου που προκαλείται από την πρόβλεψη μιας δυσάρεστης ή επικίνδυνης κατάστασης.

Η λέξη "άγχος" προέρχεται από τις λατινικές ανησυχίες, που σημαίνει "άγχος", "άγχος", από άγχος = "διαταραγμένο", "άβολα", από αγγούρι = "σφίγγει", "ασφυκτιά".

Το άγχος συνοδεύεται από συμπτώματα έντασης, στα οποία η εστίαση του αναμενόμενου κινδύνου μπορεί να είναι εσωτερική ή εξωτερική.

Θεωρείται, σε κάποιο βαθμό, μια φυσική αντίδραση του ανθρώπου, χρήσιμη για την προσαρμογή και την αντίδραση σε καταστάσεις φόβου ή προσδοκίας, το άγχος γίνεται παθολογικό όταν φτάνει σε ακραία αξία, με συστηματική και γενικευμένη φύση, στην οποία αρχίζει να παρεμβαίνει με την υγιή λειτουργία της ζωής του ατόμου.

Οι πιο κοινές αιτίες παθολογικού άγχους είναι:

  • Υπερθυρεοειδισμός;
  • Γενικευμένο άγχος.
  • Επιθέσεις πανικού.
  • Φόβια;
  • Ψυχαναγκαστική διαταραχή.
  • Σύνδρομο μετατραυματικού στρες.
  • Κατάθλιψη;
  • Ψυχώσεις.
  • Μανιοκαταθλιπτική διαταραχή.

Τύποι άγχους

  • Γενικευμένο άγχος: Υπερβολική και μη ρεαλιστική ανησυχία με καθημερινές συνθήκες ζωής, όπως η απασχόληση, η υγεία και τα μικρά καθημερινά προβλήματα.
  • Φοβία: Ο υπερβολικός και παράλογος φόβος ενός αντικειμένου ή μιας κατάστασης.
  • Διαταραχή πανικού : Επαναλαμβανόμενες κρίσεις πανικού χωρίς εμφανή αιτία.
  • Παρατηρητική-ψυχαναγκαστική διαταραχή: Παρουσία ιδεών, σκέψεων, παρορμητικότητας ή εικόνων που θεωρούνται επεμβατικές και ακατάλληλες και προκαλούν άγχος, αλλά το άτομο αισθάνεται αδύνατο να ελέγξει.
  • Τραυματικό σύνδρομο μετά το στρες: Εμφάνιση μιας σειράς χαρακτηριστικών συμπτωμάτων μετά από ένα εξαιρετικά αγχωτικό και τραυματικό συμβάν.

Το άγχος προκαλείται από εξωτερικά γεγονότα και εσωτερικές συγκρούσεις, δηλαδή βιολογικού και ψυχολογικού χαρακτήρα, επομένως δεν υπάρχει κανένας παράγοντας ενεργοποίησης του άγχους.

Η θεραπεία του άγχους θα πρέπει να συνδέει τη χρήση ψυχοτρόπων φαρμάκων με την ψυχοθεραπεία για να θεραπεύσει το βιολογικό τους αίτιο και να προωθήσει την επίλυση των ψυχολογικών συγκρούσεων που μπορεί να είναι στην καταγωγή τους.