Οστεοπόρωση

Τι είναι η Οστεοπόρωση:

Η οστεοπόρωση είναι μια ασθένεια που μειώνει την πυκνότητα και τη μάζα των οστών, προκαλώντας αύξηση της ευθραυστότητας των οστών και αυξημένο κίνδυνο καταγμάτων. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο ασθενής γνωρίζει μόνο ότι έχει την ασθένεια επειδή ένα ελάχιστο τραύμα προκάλεσε κάταγμα, το οποίο δεν θα συνέβαινε σε κανονικό οστό.

Πρόκειται για ασυμπτωματική νόσο. Εάν δεν υπάρχει έγκαιρη πρόληψη για την καθυστέρηση της οστεοπόρωσης ή για την εκτέλεση διαγνωστικών εξετάσεων, η ασθένεια εξελίσσεται μέχρι να εμφανιστεί κάταγμα που μπορεί να είναι σοβαρό.

Η οστεοπόρωση επηρεάζει κυρίως τις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, καθώς παρατηρείται μείωση των σεξουαλικών ορμονών. Ο κίνδυνος ανάπτυξης της νόσου αυξάνεται με τη γήρανση, τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της οστεοπόρωσης είναι:

  • Ιστορικό της νόσου στην οικογένεια.
  • Φτωχά τρόφιμα σε ασβέστιο και βιταμίνη D.
  • Μικρή έκθεση στον ήλιο.
  • Υπερβολικό βάρος.
  • Ορμονικά προβλήματα.

Για την πρόληψη της οστεοπόρωσης, είναι σημαντικό να καταναλώνετε τρόφιμα (ή δισκία) με ασβέστιο και βιταμίνη D, μέτρια έκθεση στον ήλιο και τακτική άσκηση σωματικής άσκησης.

Η θεραπεία της οστεοπόρωσης ποικίλει ανάλογα με την αιτία. Μόνο μετά τη διάγνωση (που έγινε από την εκτίμηση της πυκνότητας οστού και άλλες δοκιμές) μπορεί ο γιατρός να δείξει την καλύτερη θεραπεία.