Συναισθηματική νοημοσύνη
Τι είναι η Συναισθηματική Νοημοσύνη:
Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι μια έννοια που σχετίζεται με τη λεγόμενη "κοινωνική νοημοσύνη" που υπάρχει στην ψυχολογία και που δημιουργήθηκε από τον αμερικανικό ψυχολόγο Daniel Goleman . Ένα συναισθηματικά έξυπνο άτομο μπορεί να αναγνωρίσει τα συναισθήματά του πιο εύκολα .
Ένα από τα μεγάλα πλεονεκτήματα των ανθρώπων με συναισθηματική νοημοσύνη είναι η ικανότητα αυτο-παρακίνησης και προώθησης, ακόμη και ενόψει της απογοήτευσης και της απογοήτευσης.
Μεταξύ των χαρακτηριστικών της συναισθηματικής νοημοσύνης είναι η ικανότητα ελέγχου των παρορμήσεων, η διοχέτευση των συναισθημάτων σε κατάλληλες καταστάσεις, η πρακτική ευγνωμοσύνη και η παρακίνηση των ανθρώπων και άλλες ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην ενθάρρυνση άλλων ατόμων.
Σύμφωνα με τον Goleman, η συναισθηματική νοημοσύνη μπορεί να υποδιαιρεθεί σε πέντε συγκεκριμένες δεξιότητες:
- Συναισθηματική αυτογνωσία
- Συναισθηματικός έλεγχος
- Αυτοκίνηση
- Εμπάθεια
- Ανάπτυξη διαπροσωπικών σχέσεων (κοινωνικές δεξιότητες)
Ο «έλεγχος» των συναισθημάτων και των συναισθημάτων, προκειμένου να επιτευχθεί κάποιος στόχος, μπορεί πλέον να θεωρηθεί ως ένα από τα κύρια πλεονεκτήματα για προσωπική και επαγγελματική επιτυχία. Για παράδειγμα, ένα άτομο που μπορεί να επικεντρωθεί στην εργασία και να ολοκληρώσει όλα τα καθήκοντα και τις υποχρεώσεις του, ακόμα κι αν αισθάνεται λυπημένος, ανήσυχος ή βαρεμένος.
Η συναισθηματική νοημοσύνη, για τους περισσότερους μελετητές της ανθρώπινης συμπεριφοράς, μπορεί να θεωρηθεί πιο σημαντική από την ψυχική νοημοσύνη (γνωστό IQ ) για να επιτευχθεί η συνολική ικανοποίηση.
Μάθετε περισσότερα για το νόημα του IQ.
Τα χαρακτηριστικά που συνθέτουν τη συναισθηματική νοημοσύνη είναι μια διασταύρωση των διαπροσωπικών και ενδοσωματικών νοημάτων που υπάρχουν στη αποκαλούμενη Θεωρία Πολλαπλών Ευφυών, που αναπτύχθηκε από τον Αμερικανό ψυχολόγο Howard Gardner.
Δείτε επίσης την έννοια της νοημοσύνης και των τύπων νοημοσύνης.
